(资料图片仅供参考)
伴随着春季的到来,天气转暖,万物复苏。春季既是锻炼养身的好季节,也是流感等各类疾病的高发期。为进一步提升员工的健康管理意识和保健养生知识,辽宁省分行党委和工会特邀请中医专家为员工普及中医文化、树立健康理念、讲授养生知识。
首先,专家以中医视角剖析了新冠病毒对人体的危害,对康复后出现的症状及注意事项作出提示,并指导大家采用中医的方法予以应对。随后,专家向大家介绍了《黄帝内经》中的食疗古方、穴位疏通和推拿按摩等日常养生保健的方法,
以起到固本培元、强身健体的作用。在讲解的同时,专家与分行员工频频互动,就大家感兴趣的健康养身问题给予解答。谈笑间,既解决了大家的健康困扰、提升“治未病”的能力,又使大家充分感受到了中医文化的独特魅力。最后专家为分行员工进行了一对一的把脉问诊,解答健康问题、提出养生建议,并引导大家合理饮食、规律作息,保持良好心态。
分行员工纷纷表示本次讲座通俗易懂、贴近生活,授课生动诙谐,理论深入简出。通过与专家学习和交流中医养生知识,让自己对健康养生有了更深刻的理解,为以良好的状态投入工作提供了健康保障。
内容来源:中国进出口银行辽宁省分行
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